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Ahora que comienza un año nuevo, los proyectos personales, planes y propósitos rondan nuestras mentes, queremos lograr cambios que nos permitan construir una mejor versión de nosotros, sin embargo, no siempre esto resultan de la mejor manera o de acuerdo a lo que teníamos planeado, y esto podría ser a consecuencia del autosabotaje, tendencia que puede hacerse con pleno conocimiento o de manera inconsciente.
Con el inicio del año nuevo, una de los propósitos más comunes es el querer comenzar a realizar ejercicio, pero la falta de tiempo, conocimiento y espacios pueden detenernos de cumplirlo.
Con la inminente llegada de diciembre, todos empezamos a planear y a deleitarnos con anticipación de las delicias de la comida navideña, una de ellas es justamente, el ponche navideño que empezamos a disfrutar semanas antes de Navidad y todavía muchos días después; la Mtra. Anabel Ruíz Mayagoitia, docente de la Facultad de Turismo y Gastronomía de la Universidad De La Salle Bajío, nos comparte interesante información sobre el origen del ponche tradicional y, además, nos regala una receta para hacerlo en familia.
El 23 de junio, Día Internacional de la Mujer en la Ingeniería, es una fecha muy importante para brindar reconocimiento a aquellas mujeres que ejercen un rol que ha sido ocupado tradicionalmente por los hombres en el campo de la ingeniería.
Ante esta época decembrina en donde surgen los intercambios de obsequios navideños o la preparación de la cena para recibir a la familia o amigos, la cartera se puede ver mermada ante algunos gastos, es por ello que, el Mtro. Miguel Agustín Ortega Carrillo, Profesor Investigador de Tiempo Completo de la Facultad de Negocios de la Universidad De La Salle Bajío, compartió algunas recomendaciones para no padecer la cuesta de enero y ejercer con responsabilidad las finanzas personales.
El aguinaldo en nuestro país es un derecho laboral, que está consignado en el artículo 87 de la Ley Federal del Trabajo; el Mtro. Héctor Alejandro Flores Llamas, docente de la Facultad de Derecho de la Universidad De La Salle Bajío, explicó esta fundamental prestación que asegura y garantiza, a los trabajadores de México, los medios de subsistencia para ellos y sus familias.
Durante esta época de festividades decembrinas es común asistir a posadas y reuniones donde los niños y niñas están más expuestos al consumo de dulces (azucares) al recibir el tradicional “aguinaldo”, por ello, la Dra. María Concepción Cabrera Sánchez, docente en la Facultad de Odontología de la Universidad De La Salle Bajío, comparte algunas recomendaciones para mantener la salud bucal de los más pequeños del hogar.
Llegaron las celebraciones navideñas y con ellas los infaltables buñuelos, tamales, atole, gelatinas, ensaladas y más, por ello, es importante no perder de vista el cuidado de nuestra salud; la Lic. Marisol Martínez del Campo, Coordinadora Académica de la Licenciatura en Gestión y Operación de Servicios Gastronómicos de la Facultad de Turismo y Gastronomía de la Universidad De La Salle Bajío compartió algunas recomendaciones para continuar con el cuidado de la salud en estos tiempos invernales.
¡Felicidades! Ahora ya eres parte de una Comunidad que Transforma, en la cual, inicias una nueva aventura en tu vida. En este camino requerirás un mayor compromiso para hacer realidad tu sueño, desarrollar tus talentos y habilidades para convertirte en un gran profesional. Puede que existan algunos cambios que te resulten difíciles de asimilar, pero es parte de este proceso de adaptación llamado: Vida Universitaria.
Ponerse de pie frente a una audiencia puede ser un desafío para muchos, es algo por lo que todos hemos pasado alguna vez, y los nervios pueden jugarnos una mala pasada. Aprender a hablar en público puede diferenciarnos de los demás, diferenciando nuestro discurso.
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