Ahora que comienza un año nuevo, los proyectos personales, planes y propósitos rondan nuestras mentes, queremos lograr cambios que nos permitan construir una mejor versión de nosotros, sin embargo, no siempre esto resultan de la mejor manera o de acuerdo a lo que teníamos planeado, y esto podría ser a consecuencia del autosabotaje, tendencia que puede hacerse con pleno conocimiento o de manera inconsciente.