El 10 de octubre se celebra de manera internacional el Día de la Salud Mental, creado con el objetivo de concientizar acerca de los problemas de salud mental y visibilizar el esfuerzo que hace a favor de ésta.
| Archivos |
Hábitos
Ayudan a salvar vidas con la donación de sangre; Club 25 De La Salle, Día Internacional del Donante de Sangre
Club 25 es un Grupo Estudiantil de la Universidad De La Salle Bajío, el cual, promueve el valor de salvar vidas a través de la donación de sangre.
Salud mental y su vital repercusión en la salud física; lo explica el Dr. Raúl Gutiérrez, investigador De La Salle Bajío
En el marco del Día Mundial de la Salud, que cada año se celebra el 7 de abril, el Dr. Raúl Alejandro Gutiérrez, explicó qué es la salud mental y su vital repercusión en la salud física.
¿Soy feliz?, ¿Cómo puedo fomentar la felicidad?; la Psicóloga Ma. De Lourdes Patiño Barba lo explica
La Psicóloga Ma. De Lourdes Patiño Barba, docente de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades de la Universidad De La Salle Bajío compartió ¿Qué es?, ¿Cómo se fomenta la felicidad?, así como los beneficios que tiene el hecho de ser felices.
Cómo prevenir el sobrepeso u obesidad; Mtra. Alejandra Garduño especialista en Nutrición
La especialista en Nutrición Alejandra Garduño, quien también es docente de la Facultad de Turismo y Gastronomía de la Universidad De La Salle Bajío, compartió algunos datos estadísticos sobre la obesidad que se padece en el estado de Guanajuato en el marco del 4 de marzo Día de la Obesidad, con la finalidad de crear conciencia y abonar a la prevención de esta enfermedad.
Evita el autosabotaje y cumple tus propósitos de Año Nuevo; la Psic. Irma Briceño comparte recomendaciones
Ahora que comienza un año nuevo, los proyectos personales, planes y propósitos rondan nuestras mentes, queremos lograr cambios que nos permitan construir una mejor versión de nosotros, sin embargo, no siempre esto resultan de la mejor manera o de acuerdo a lo que teníamos planeado, y esto podría ser a consecuencia del autosabotaje, tendencia que puede hacerse con pleno conocimiento o de manera inconsciente.
Activar el cuerpo para estar sanos
Con el inicio del año nuevo, una de los propósitos más comunes es el querer comenzar a realizar ejercicio, pero la falta de tiempo, conocimiento y espacios pueden detenernos de cumplirlo.
Recomienda docente de la Facultad de Odontología el cuidado bucal infantil en esta época de posadas navideñas
Durante esta época de festividades decembrinas es común asistir a posadas y reuniones donde los niños y niñas están más expuestos al consumo de dulces (azucares) al recibir el tradicional “aguinaldo”, por ello, la Dra. María Concepción Cabrera Sánchez, docente en la Facultad de Odontología de la Universidad De La Salle Bajío, comparte algunas recomendaciones para mantener la salud bucal de los más pequeños del hogar.
La relación positiva entre el estudio y la música.
Seguramente para ti es muy común escuchar música mientras haces tareas, trabajos o repasas tus apuntes para presentar un examen, pero, ¿sabías qué realmente esto tiene un beneficio?
¿Cómo mejorar los hábitos de lectura?
En nuestro país cada vez existen menos lectores, fomentarlo es parte importante del desarrollo social y del fortalecimiento a las capacidades personales.
UNIVERSIDAD DELASALLE BAJÍO
Av. Universidad 602
Col. Lomas del Campestre
C.P. 37150, León, Gto, México
+52 (477) 710 85 00
