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Día: 7 junio, 2022
Vive sin tensiones; Relájate.

Vive sin tensiones; Relájate.

Las personas acumulamos tensión todos los días por diferentes razones, sin embargo, es importante identificar cuándo nos sentimos estresados o tensos para emplear las técnicas de relajación que a continuación te compartimos, esto te ayudará a mantener tu equilibrio para rendir al 100% en tus deberes diarios.  

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