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Ponerse de pie frente a una audiencia puede ser un desafío para muchos, es algo por lo que todos hemos pasado alguna vez, y los nervios pueden jugarnos una mala pasada. Aprender a hablar en público puede diferenciarnos de los demás, diferenciando nuestro discurso.
Seguramente para ti es muy común escuchar música mientras haces tareas, trabajos o repasas tus apuntes para presentar un examen, pero, ¿sabías qué realmente esto tiene un beneficio?
Las personas acumulamos tensión todos los días por diferentes razones, sin embargo, es importante identificar cuándo nos sentimos estresados o tensos para emplear las técnicas de relajación que a continuación te compartimos, esto te ayudará a mantener tu equilibrio para rendir al 100% en tus deberes diarios.
Ahora que eres foráneo llegan nuevas responsabilidades junto con la aventura que estás emprendiendo al convertirte en universitario. Podría llegar a ser difícil vivir fuera de casa, lejos de la familia, pero es parte del inicio de esta nueva etapa en tu vida.
En nuestro país cada vez existen menos lectores, fomentarlo es parte importante del desarrollo social y del fortalecimiento a las capacidades personales.
Poco a poco nos hemos tenido que adaptar a esta nueva modalidad de las clases en línea, te compartimos algunos tips para que aproveches tus clases al máximo.
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